Du stress ?

Nous pouvons en avoir en maintes occasions et très souvent :

  • Lors d’un examen ou rendez-vous,
  • Lors d’une situation inattendue,
  • Lors d’une forte douleur,
  • Lors d’une atmosphère explosive,
  • Lors de l’action non idéale de quelqu’un d’autre,
  •  …

Ce stress peut vous amener à transpirer fortement ou à devenir très pâle ou très rouge suivant votre tempérament ou à réagir d’une manière non adéquate. Je peux vous apprendre à gérer ce stress et à faire qu’il ne soit plus bloquant en vous empêchant d’agir de la façon qui Vous correspond.

C’est apprendre à gérer nos émotions.

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